«Cierra el ciclo con serenidad y recupera tu autonomía. Un protocolo para procesar el duelo afectivo y eliminar los anclajes de dolor.»
Una ruptura actúa en el cerebro de forma similar a una abstinencia física. Este audio ayuda a «desvincular» los recuerdos dolorosos de la respuesta de ansiedad, permitiéndote procesar la pérdida sin quedarte atrapado en la nostalgia o el resentimiento.
¿Qué incluye el Pack?
- Sesión de Desapego y Cierre (40 min): Un audio terapéutico para «dejar ir» emocionalmente y empezar a reconstruir la identidad individual fuera de la pareja.
- Audio de «Fortaleza Nocturna» (15 min): Para esos momentos de soledad o tristeza que suelen aparecer al final del día.
- Guía PDF: Los 5 Pasos del Duelo Saludable: Consejos psicológicos para no recaer en el contacto con la expareja.
Pack completo