Por si tienes Dudas, aquí tenemos las respuestas…

1. ¿Qué es exactamente la audio-terapia de Psicología.Help?

No es magia, es entrenamiento cognitivo. Utilizamos una combinación de relajación profunda, sugestión guiada y frecuencias de sonido (como tonos binaurales) para ayudar a tu mente a entrar en un estado receptivo. Es como un «manual de instrucciones» directo para tu subconsciente.

2. ¿Me voy a quedar dormido o perderé el control?

Rotundamente no. La hipnosis no es como en las películas. Estás en un estado de relajación profunda, similar a cuando estás absorto leyendo un libro o conduciendo por una carretera familiar. Tienes el control total y puedes abrir los ojos en cualquier momento si lo deseas. Si te quedas dormido (especialmente en el protocolo de Sueño), no pasa nada; tu mente sigue procesando la información.

3. ¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?

Cada persona es diferente, pero muchos de nuestros usuarios reportan una sensación de alivio y control desde la primera sesión. Para cambios permanentes en hábitos (como dejar de fumar o adelgazar), recomendamos la escucha diaria durante un periodo de 21 días para consolidar las nuevas rutas neuronales.

4. ¿Necesito algún equipo especial?

Solo unos auriculares comunes. Nuestros audios están grabados con ingeniería de sonido estéreo y frecuencias específicas que requieren auriculares para que el cerebro procese correctamente los estímulos de relajación.

5. ¿Es seguro? ¿Tiene efectos secundarios?

La audio-terapia es un proceso natural de relajación. No tiene efectos secundarios negativos. Sin embargo, nunca escuches estos audios mientras conduces o manejas maquinaria pesada, ya que tu nivel de atención disminuirá para centrarse en tu mundo interior.

6. ¿Qué pasa si pierdo el enlace de descarga?

No te preocupes. Tu compra te da acceso de por vida. Si pierdes el correo o el archivo, escríbenos a soporte(ª)psicologia.help con tus datos y te enviaremos un nuevo acceso de inmediato.